健康生活
当前位置:首 页 > 健康生活
科学家:禁食有助长寿
发布时间:2018-09-14 09:51:13 来源:俄罗斯卫星通讯社 作者:俄罗斯卫星通讯社 浏览次数:

     美国每日科学(Science Daily)网站报道,增加进食间隔时间有助改善整体健康状况和延长寿命。

 
    专家解释称,无论食用哪种食物,摄入热量多少,周期性禁食都有积极效果。
 
    研究使用了292只实验室小鼠,将其分成两组。一半喂食高蛋白高纤维和低糖低热量的食物。
 
    之后将小鼠再分几个小组:三分之一全天均可接触到食物,第二组摄入热量少30%,其余小鼠一天只进食一次,但热量与第一组相当。
 
    第二组和第三组通过快速进食增加了进食间隔,结果小鼠的整体身体状况得到改善,对寿命产生了积极影响。
 
    研究人员指出,小鼠的新陈代谢与人类似,因此上述结论也适用于人类。科学家希望,他们的工作成果可帮助人们保持健康体重,减少一些与年龄相关的代谢紊乱。实验获得的数据将用于进一步研究。
全国肉类工业科技情报中心站 肉类工业杂志社 地址:中国湖北武汉市江岸区堤角前街15号
电话:027-82319036 82359099 82359199 传真 :82319036 备案号:鄂ICP备14000012号 技术支持: 捷讯技术 后台管理

鄂公网安备 42010202000231号