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松软微甜可乐排骨
发布时间:2014-10-16 09:20:09 来源:信息时报 作者:信息时报 浏览次数:

     可乐除了当作饮料外,还可以入馔,尤其与肉类、鱼类同烹后,既能软滑肉质、消脂除腻,还可增加菜肴的鲜美之味。这道可乐排骨是一道懒人菜,排骨松软微甜,汤汁浓稠好下饭,具有开胃消食的作用。

图片来源:华盖创意图片来源:华盖创意

  烹制材料(两人份)

  材料:特级肋排(2根,320克)、可乐(1罐,330ml)、西兰花(150克)、红椒(半只)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)

  腌料:生抽(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)

  调料:油(4汤匙)、盐(2汤匙)

  步骤

  1 排骨洗净,斩成块,加入腌料抓匀,腌制15分钟。

  2 西兰花摘小朵,洗净沥干水;红椒切细丝,姜切片,葱切段,蒜拍扁去衣。

  3 烧开半锅水,加入1汤匙盐和1汤匙油,放入西兰花焯至变色,捞起过冷河沥干水。

  4 烧热3汤匙油,炒香姜片、葱段和蒜粒,放入排骨开大火翻炒至变色。

  5 倒入可乐,直至没过排骨,然后搅拌均匀。

  6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟,煮至汤汁浓稠,加入1/4汤匙盐调味。

  7 在盘边摆入西兰花,盛入可乐排骨,洒入红椒丝,即可上桌。

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